科学戒烟的方法和技巧_戒烟的方法和技巧-今日观点 1、想抽烟的时候,给自己安排一些喜欢的运动,比如游泳、跑步、钓鱼、打球等。既能缓解压力,又能转移注意力。当你的注意力被转 2023-02-22 19:40:34